Hinweise |
Wie kann dieses Trainingsprogramm genutzt werden? | ||
- im zeitlich wie inhaltlich individuell dosierbaren Selbsttraining
- über interaktive Schaltflächen und Routingfunktionen zu gewünschten Themengebieten
- als Grundlage für Gruppentrainings mit einem zusätzlichen Trainer oder Coach
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